Исследователи обнаружили, что благодарность приносит невероятную пользу и что ежедневная практика благодарности буквально перестраивает мозг и тело для поддержания здоровья и радости. Все мы знаем, что благодарность — это хорошо, но вот факт, который может вас удивить: благодарность полезна для вашего организма. Идея проста: здоровый дух = здоровое тело. Поскольку доброта поднимает нам настроение Читать дальше